Gesundheits-Seminare und Workshops für Unternehmen

Wie stellen Sie sich Ihren optimalen Mitarbeiter neben der fachlichen Kompetenz vor? Leistungsstark, gesund, motiviert gepaart mit mentaler Stärke? Damit das so bleibt oder eine Steigerung erzielt wird, kümmert sich die Vital Company in Form von Workshops oder Seminaren um Ihre Wünsche. Wir bieten diverse Möglichkeiten an, in Ihre Mitarbeiter zu investieren und so präventiv etwas für die Gesundheit zu tun und den Erfolg zu ernten. Bitte sprechen Sie uns einfach an, wir organisieren das richtige Paket für Ihr Unternehmen.

Sie sparen sogar Zeit & Wege. Denn die folgenden Angebote können bei Ihnen im Unternehmen oder angrenzenden Räumlichkeiten vor oder nach der Arbeit sowie in der Mittagspause stattfinden.

Mögliche Themen sind:

Workshops:

• Health Yoga – ein Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
• Resilienz – wirksame Methoden im Umgang mit Stress
• Faszien und Ihre Bedeutung für beschwerdefreie Bewegung und Haltung
• Mentale Gesundheit – die Einstellung macht`s
• Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung
• Achtsamkeitstraining- und der richtige Umgang im Team
• Teambuilding – Massnahmen- Der Grundstein zur einem starken Team

Seminare:

• Health Yoga- Bewegung, Atmung & Entspannung angepasst an die jeweiligen, körperlichen Anforderungen einzelner Abteilungen (z.B. Verwaltung, Produktion)
• Faszien Yoga zum Ausgleich einseitig beanspruchter Muskelgruppen/ Faszien
• Mental Yoga- Einfach mal den Kopf abschalten u. die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Sich am Ende mental frisch & erholt fühlen

Körperarbeit:

• Faszienbehandlung (in lockerer (Sport)Bekleidung, ohne Öl) – NICHTS tun und sich danach länger, freier und leichter fühlen. Die Gelenke werden durchbewegt, die Muskeln passiv gedehnt